Bien au chaud, en état de contemplation de la nature, vous serez guidés par Catherine Charbonneau dans votre pratique avec des enchaînements créatifs et fluides.

Ce cours de yoga est dynamique et favorise la souplesse, le tonus et le lâcher-prise. Plusieurs variations de postures seront suggérées, dans le plaisir et la douceur afin de répondre aux besoins de chacun.

Du 1 novembre au 19 décembre, les mardis (8 semaines)

(sauf le premier cours qui aura lieu le mercredi 1er novembre, le lendemain de l’Halloween)

De 18h à 19h15

20$ par séance

Au Pavillon du Parc des Sommets (à côté du stationnement) :
44 Chemin des Carrières, Bromont, J2L 1J6

Vous aurez besoin de votre tapis de yoga, de vos blocs (si vous en avez), d’une bouteille d’eau ainsi que d’une veste pour bien profiter du Shavasana final.

Au Pavillon du Parc des Sommets (à côté du stationnement)
44 Chemin des Carrières, Bromont, J2L 1J6

Réservation requise par Messenger ou par courriel : catherine_charbonneau@hotmail.com